Fuerza, flexibilidad y paz interior

El yoga es una disciplina que viene de la India, esta disciplina ha ganado miles de seguidores en todo el mundo.Entre sus múltiples beneficios destacan el aumento de concentración, la pérdida de peso, la flexibilidad y la disminución de los niveles de estrés. Gracias las clases online y tu dedicación encontrarás la paz interior mediante las prácticas guiadas de asanas respiración y meditación, lograrás encontrarte contigo mismo.